生理前のメンヘラ期について

以前、違う記事でも書いたが、私はピルを飲んでいる。

なので、今自分が生理何日前なのかは、しっかりと把握している。

来週、生理になる。

いつも通りであれば、

今の私は、情緒不安定（私の場合は怒りよりも悲しみMAX）になり、

眠気もすごくなる。

それがだ、今日ふと、自分が生理前なのに

これらの症状が一切出ていないことに気がついた。

その原因としては、多忙なことが考えられる。

現在、新しい仕事のスタートでほとんど休みがなく、

生理前かどうかを考える暇さえ正直ない状態だった。

メンヘラになる暇もなかった。

なんだ、そうだったのか、と合点がいった。

ここ数年のメンヘラ症状はすべて暇から生まれるものだったのか、

（大いに語弊がある）

この言い方は極端だが、

やっぱり意識が身体に及ぼす永享は大きいのだと実感した。

気づかなければ、知らなければ、自覚しなければ、

通り過ぎることばかりなのだと。

いい意味でも悪い意味でも。

身体は鈍感で、脳がいかに敏感なのか、ということなのだ。

これも一つ、アファーメーションの力なのかもしれない。

自分で自分に暗示をかけることで、乗り越えられることがたくさんあるということ。

例えば、私は今、人に偏見を持たないように、自分に強く言い聞かせている。

これも続ければきっとできるようになると思う。

強く願えば、願いは叶う、というセリフは幼い頃に聞いたことがあるが、

これはあながち間違いではないのかも・・・？

とりあえず私はチーズが嫌いなので、チーズを食べれるようになりたい。