脳の消費活動

昨日は久々に、脳って生きてるんだな。

脳ってエネルギー代謝しっかりしているんだな、と実感した１日だった。

身体的には、朝から晩までほとんど座って仕事をしていただけなのに、

１９時過ぎに帰ったら、ふらふらで。

糖分も割と多く摂取した１日だったはずなのに、

低血糖なのか、貧血なのか、フラフラが止まらない１日だった。

体ってやっぱり難しい。

今、私には肉や魚のタンパク質がとても必要な気がする。

エネルギーが必要だ。

そしてこれだけ働いていると段々に集中力が低下して、

作業効率が落ちていることをとても実感している。

毎日が眠いのだ。

これ、お正月休みがあったからまだ救われているけど、

なかったらきっと倒れていただろうな。

あとちょっと。今日も頑張ろう。