今日は久しぶりに満腹になった。 最近、ダイエットに力を入れているのだが、 常に腹6分で止めていると 幸福感を感じづらい。 イライラしてしまう。 今日はまぁまぁおいしいものをお腹いっぱいたべて幸せ。 空腹を感じていないのは 久しぶりかもしれない。 食…