今日はとってもお腹がすく。 ここ数日むくみで体がパンパンだったが、 なんだかデトックスされたようで 体がとても活発に動いてる感じがする。 体の動きに耳を傾けるのが好きだ。 自分の体なのに自分の意思とは関係なく体を 観察するのが楽しい。 1日の水分…