今日で7ラン目。 変な数え方だと思ったが、 ナイキアプリがそう呼んでいるから 間違い無いのだろう。 体重はそんなに変わらないが 体は引き締まってきた気がしている。 食事もしっかりコントロールできている。 きっと変われるだろう。 まずは1ヶ月。経過観…