今日は誕生日
今日は父の誕生日。
家族集まってお祝いする日。
あと何回集まれるだろうか。
そんなことを考える年齢なのか、と
ひしひし思う。
素直になれない大人たち
昨日は何ヶ月ぶりだろうか、
職場の同僚たちとご飯を食べた。
昇進祝いだ。
その時、話に出たこと。
結婚するとかしないとか、
子供を産むとか産まないとかはおいておいて、
とにかく年を重ねたときに、寂しくならないようにしようという話だ。
(ほぼ全員が独身女性だった)
寂しくなるというのは、物理的にひとりということではない。
愛された記憶や愛した記憶、大切な人がいたり、
居心地の良い場所があったり、精神的に満たされているという状態が必要。
それには、やっぱり素直にならなくてはいけないときがある。
例えば、おいしいものを食べたら「おいしい」と笑顔が何も考えずに出てくる。
誰かに何かをとってもらったら「ありがとう」と何も考えずに出てくる。
反応力ってとても大切だと年々気づく。
もう人の本心を探ったり、駆け引きをすることに
どんどん疲れていく。
だからこの人となら一緒に入れるなという人は、
大体素直で純粋な人だ。
言っていること=本心な人だ。
そういう習慣を若いときに身につけないと、
大人になってからはますます大変になる。
勢いで色々なことができなくなるのだ。
素直になれない大人たち、素直になるタイミングは来るのだろうか。
目まぐるしい10月
まだ始まって6日しか経っていない10月だが、
なんだか一瞬で終わりそうな気配がある。
今月は、東京出張もあるし、ワクチン2回目もある。
彼は土日ほとんど仕事で、一週間という区切りがなく過ぎていきそうだ。
緊急事態宣言も明けたから
なかなかイベントやお誘いも多くなっている。
11月初めには結婚式にも招待されているので、
その準備もしなくてはいけない。
冷静に考えたらそんなに忙しくないのだが、
時々頭の中が「せねばならない」病になってしまうのが、わずらわしい。
あ、パスポートの更新もしなくてはいけない。
いつ使えるかわからないものに、16000円も払うのは、本当に惜しい。
はぁ、とりあえず目の前のことを一つ一つクリアしていくしかない。
そう知っているのだ。
それを知っている私って、実はとてもラッキーな人なのかもしれない、と最近思う。
天気がパッとしない
せっかくの緊急事態宣言が明けたというのに、
天気が全然パッとしない。
雨が降るような、降らないような天気で、
気温も羽織が必要なような、必要じゃないような天気だ。
なんだかこの低気圧に巻き込まれて心がモヤモヤしてしまう。
やることも色々あって、
頭の中もぐるぐるしてしまう。
天気も私の心もモヤモヤ・・・。
おいしいコーヒーを飲みたいかも。
身体の変化
ランニングを再開させてちょうど2か月になった。
今日は、2日ぶりのランニングだった。
改めて思ったことは、2か月前と明らかに身体が変わったという実感がある。
5キロ走っていて、以前であれば、最初の1キロ目が一番つらかった。
呼吸がすぐに乱れてしまい、ぜえぜえと息をしてしまう。
身体が疲れるというよりかは、呼吸が苦しくて苦しくて
何度ももう足を止めてしまおうか、と考えてしまった。
ずっと、あと4キロ、あと3キロ、とカウントダウンをして
すぐに終わると自分に言い聞かせて5キロをなんとか完走していた。
学生時代、一度も運動部に所属をしたことがないわたしは、
基礎体力がない。
持久力が本当にないし、筋肉を発達させたことがないと思う。
そんな私が去年、今年と走るようになって、身体の変化を特に感じている。
今日の5キロは、正直3キロ目くらいまでは全く辛くなかった。
息も乱れす、姿勢も一定で走っていけた。
5キロ終了のアナウンスがなっても、まだ走れると思った。
5.5キロくらいまで走ろうかと思ったが、やめた。
今のテーマは「継続すること」だからだ。
これで無理をすると絶対にまたやりたくなくなってしまう気がした。
物足りないくらいでちょうどいい。
食事と一緒だ。
何よりも自分の身体が変わっていくことがとてもうれしい。
身体に芯が入ったように、お腹に力を入れられるようになってきた。
今年はなんだか寒くなるのが遅くなりそうだ。
今日も25度であたたかい。むしろ暑い。
雪が降るまではランニングを続けて行こうと思う。